Как подключить и отключить быстродействующее звено цепи?

Не могу найти ни одного хорошего видео или фото-урока, в котором бы объяснялось, как подключить и отключить быстродействующее звено цепи quick release link. Неужели я ничего не нашел, потому что у него есть другое, более распространенное название?

Как подключить и отключить быстродействующее цепное звено?