Какие туфли я должен получить с обычными педалями

Я никогда не был более чем случайным гонщиком, может быть, 5 миль за раз. Я записался на 500-мильное многодневное мероприятие по велоспорту, для которого мне нужно тренироваться, и подумывал о том, чтобы получить настоящие велосипедные туфли за счет большей передачи энергии на педали. Теперь у меня есть обычные простые педали на платформе, так что будет ли смысл получить специальные туфли с жесткой подошвой, если у меня не будет обычных педалей?

Спасибо!