Я пользуюсь тренером дома. Он работает тихо. Но, живя в квартире, я бы хотел, чтобы она работала тише. Что я могу сделать, чтобы свести к минимуму шум тренера?
Я знаю, что это старый вопрос, но я думаю, что придумал хорошее решение этой проблемы. Я инженер, и я имел дело с некоторыми проблемами вибрации в научном оборудовании. Когда я получил своего тренера и почувствовал вибрацию в полу, я решил применить те же принципы к этой проблеме.
Первое, что нужно осознать, это то, что здесь есть два отдельных пути, которые должны быть рассмотрены. Первый - акустический: звук, который ваш тренер издает в окружающем его воздухе, который может передаваться в соседние комнаты. Второй - это вибрация: движение, которое Ваш тренер передает в поддерживающую его конструкцию (пол).
К счастью для меня, моя квартира имеет приличную акустическую изоляцию, поэтому следующее касается только виброизоляции. Если ваш сосед слышит ваш разговор, вам может не повезти.
Первая линия защиты - это уменьшение вибрации, создаваемой в первую очередь с помощью гладкой шины и флюид-тренажера. Остальное следует обрабатывать в изоляторе.
Нам нужен материал, который будет поглощать энергию вибрации. Я выбрал материал под названием Sorbothane . Нам также нужен материал для распределения нагрузки на тренажер между изоляторами. Для этого я использовал Средняя плотность волокнистой плиты (MDF) .
Существует практический предел того, как много изоляции может быть достигнуто за один этап, поэтому я использовал каскад из 2 этапов (который больше не делал его слишком нестабильным).
Сорботан разрезается на мелкие кусочки в каждом слое. Обратите внимание, что дело не только в том, чтобы поместить некоторое количество сорботана в слой, вы должны оптимизировать давление, чтобы получить минимально возможную естественную частоту. Следуя приведенным уравнениям здесь , я определил, что буду использовать 6 изоляторов каждый 1.333 “x2 "x0.5” (вы можете вырезать 6 из листа 4 “x4”). То есть для 150-фунтового всадника, 15-фунтового велосипеда, 20-фунтового тренера и 10 фунтов МДФ. Если ваша общая нагрузка значительно отличается, возможно, вы захотите повторить уравнения.
Вы можете получить Сорботан на амазонке .
Вот как выглядит установка:
Она отлично работает! Вы можете почувствовать уменьшение по мере того, как вы перемещаете палец со сцены на сцену.
Обратите внимание, что это не самая стабильная вещь в мире… вы должны попасть на него очень осторожно. Но как только вы на нем оказались, это действительно заставляет его чувствовать себя немного более естественным, так как вы можете немного раскачиваться из стороны в сторону.
Я подобрал набор взаимосвязанных резиновых плиток (для оборудования тренажерного зала) в Home Depot, чтобы положить под мой тренер и велосипед. Они помогают справиться с вибрацией, хотя я нахожу, что она все еще довольно громкая.
Это также помогает иметь соседей, которые шумнее меня, они не могут действительно жаловаться на велосипед.
Помимо увлажнения (пены) или перехода на шины, специфичные для тренеров (которые также будут работать дольше, как и Continental Hometrainer), большую роль играет тип тренажера . Вы можете иметь вентилятор, что-нибудь магнитное, жидкое и т.д. - тренажеры с жидкостью, как правило, тише, чем, например, те, которые являются вентиляторами. Даже в пределах одного класса некоторые модели могут быть тише, чем другие. Таким образом, вы можете получить более тихую работу, выбрав подходящего тренера.
Я вырезал несколько ящиков с пеной и использовал его для линии картонной коробки, которая имеет большой 6-дюймовый широкий прорезь в нем для моей шины и просто поставить коробку над моим тренером. Это работало очень хорошо, вы просто должны быть уверены, чтобы обеспечить все хорошо, так что ничто не мешает тренеру и шине.
Вы также можете получить толстые листы пенополистирола в Home Depot и моды коробку с соответствующими слотами для колеса и тренер стенд. Существует специальный клей для склеивания стыков коробки.
Как говорит Зенбике… Большая часть шума создается шинами. Любой гладкий твердый “слик” будет тише, чем протектор с большим количеством рисунка.
Тот, что у меня сейчас, Минура, прилично тихий. Я не слышу его по телевизору. Тем не менее, мой предыдущий пункт вызвал сильный гул, который был довольно раздражает.
Мне нравится в квартире, я регулярно пользуюсь тренером и никогда не жаловался (я пользуюсь тренером с жидкостью циклопа 2).
Моя стратегия заключается в использовании коврика с доской сверху. Я думаю, что доска будет более равномерно распределять вибрации от тренера в коврик, и таким образом еще больше снизить шум для соседей.
Что касается выбора шин, то я всегда использовал внутреннюю шину тренажера, которая имеет малое сцепление с дорогой - я не уверен, влияет ли это на шум.
Последнее, но не менее важное, наверное, лучшее, что вы можете сделать для снижения шума, это получить жидкий или магнитный тренажер, в отличие от тренажеров ветра (хотя они дороже).
Я только что получил жалобы от моего соседа внизу, так что мне придется построить какую-нибудь платформу, чтобы увлажнить затем звук.
Раньше я использовал слой ковра с листом фанеры сверху, но тогда у меня были более милые соседи, которые даже не знали, что я езжу в помещении.
