2013-08-09 12:53:16 +0000 2013-08-09 12:53:16 +0000
7
7

Советы Alleviate Hand Soreness

Я недавно перешел с гибрида с прямыми брусьями на экскурсионный велосипед с обычными брусьями. Моя поездка на велосипеде длится чуть более 5 км, и мои ладони болят чуть ниже большого пальца.

Моя теория заключается в том, что мое седло расположено слишком далеко вперед и я слишком много отдыхаю на своих руках. Есть ли что-нибудь еще, что я должен попробовать приспособиться? Мои руки все еще привыкают к новой, более агрессивной езде?

Любые другие советы для того, чтобы кто-то привык к падению баров?

Правка : У меня 6 футов 3 дюйма, а рама велосипеда - 60 см.
Источник

Ответы (1)

5
5
5
2013-08-09 15:32:24 +0000
  • По моему опыту, боль возникает в основном из-за того, что мягкая часть ладони (между большим и указательным пальцами) засовывается в тормозные кожухи. Попробуйте положить часть руки, измельчающую каратэ, на брусья, когда дойдете до тормозных колодок. Моя боль при этом значительно уменьшилась.

  • Я думаю, что получение профессиональной посадки на велосипед является хорошей инвестицией, если вы рассматриваете возможность езды на велосипеде ежедневно.

  • Слишком высокая посадка седла может также привести к тому, что гонщик будет оказывать большее давление на руки.

  • Использование мягких перчаток во время езды снижает влияние вибрации на дороге и, следовательно, смягчает некоторые из этой боли.
Источник

Похожие вопросы

20
Как убирать на работе после поездки на работу? 100
15
Почему дисковые тормоза редки на дорожных велосипедах? 93
14
Почему велосипедисты предпочитают курьерские сумки, а не рюкзаки? 86
20
Как ездить на работу, не потея? 73
3
Тяжелые цепи и передачи на зиму из-за соли 7