Тэг: heart-rate x1

Вопросы и ответы для людей, которые строят и ремонтируют велосипеды, людей, которые тренируют велосипедный спорт или ездят на велосипеде.

2

ответы

Как значительно снизить HR[avg] при одновременном улучшении производительности

В моей субботней гонке на подъеме я ехал на 181bpm HRAVG и сэкономил немного энергии на последнем километре, где мой HR достиг пика в 190 (что является...